본문 바로가기

전체 글97

썸녀 선물 추천 서로가 부담스럽지 않은 선에서 하기 호감이 가는 이성에게 선물을 주는 것은 좋은 시작점을 만들어줄 확률을 높입니다. 그렇지만 너무 저렴하고 볼품없는 선물은 안 해주느니만 못한 효과를 줄 수 있습니다. 반대로 너무 고가의 상품은 상대방에게 부담을 안겨줄 수 있어 신중해야 합니다. 제가 오늘 추천드리는 리스트는 대학생~사회초년생에게 적합하지만 30대 이상 분들께도 가벼운 선물용으로 적합한 라인이니 참고하셔서 더욱 설레고 즐거운 시기를 이어가시길 바라겠습니다. 어정쩡한 액세서리를 선물할 바에는 하이엔드급에 준하는 소모품을 선물하자는 생각으로 소모품류로 선택했으니 참고해 주시기 바랍니다. 가격대는 5만~8만 원대입니다. 1. 록시땅 핸드크림 굉장히 유명하죠. 작년 2021년 기준으로 2초에 한 개씩 팔리는 핸드크림이라 불릴 정도로 인기가 많습니다.. 2022. 9. 11.
타로심리상담사 1급 아직까진 블루오션, 누구나 강의 무료! 취득 이후에 돈버는 법까지 총정리.txt 길거리를 다니다 보면, 또는 어떤 건물에 들어가 보면 타로점을 봐주는 곳이 꼭 있죠. 타로를 보는 것도 재미있지만 단순한 재미 이상으로 직접 보고 싶다, 또는 직업으로 삼고 싶다 하시는 분들도 많습니다. 타로카드를 해석하는 책들은 참 많죠. 하지만 누가 얼마나 공부했는지 전문성은 어떻게 부여하고 어떻게 사람들에게 어필할까요? 물론 직접 많은 사람들에게 점을 봐주고 스스로도 연습을 해야겠지만 이렇다 하고 시각적으로 어필할만한 것이 있느냐 없느냐의 차이는 생각 이상으로 많습니다. 그렇기에 오늘은 타로심리상담사 1급을 따는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 타로 심리상담사 1급 따는 법 결론부터 말씀드리면 '한국 직업능력 원격 평생교육원'에서 취득하실 수 있습니다. 민간자격증으로 '한국직업능력진흥원'에서 자격 .. 2022. 9. 10.
ADHD약, 한번 먹으면 평생 먹어야 할까? 안녕하세요. ADHD 환우인 아드흐드입니다. ADHD 약을 치료제라고 생각하시고 '언젠간 완치되겠지..' 하는 마음으로 드시는 분들이 계십니다. 하지만 안타깝게도 ADHD는 완치라는 개념이 존재하지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 마치 눈이 나쁜 사람이 안경으로 시력을 교정하듯 약으로 평생을 교정해야 한다고 의사 선생님께서 말씀하시더라고요. ADHD약 임신할 때 먹어도 될까? 결론은 아래 기사에 나와있습니다. "임신 초기, AHDH약 복용, 심장결손아 출산 위험↑" www.mk.co.kr 위의 기사를 보면 ADHD약 복용을 임신 초기에 하게 되면 심장 결손아 출산 위험도를 높인다고 나와있습니다. 그렇기 때문에 임신을 계획 중이시라면 약 복용은 의사와 상의 후 조절하셔야 할 것입니다. ADHD 비약물치료 .. 2022. 9. 8.
실내 암벽등반 초보의 후기(처음 가보고 싶으신 분들 필독!) 실내 암벽등반은 실내 클라이밍이라고도 부르죠. 수요가 은근히 있는지 동네에 한두 군데씩은 있었습니다. 항상 지나치기만 하다가 이번에 시작하게 되었는데요. 결과적으로 땀이 비오듯 쏟아지면서 힘이 엄청 드는 것이 느껴졌습니다. 일단은 하루 체험해보고 괜찮다 싶으면 시작하려 했는데 생각보다 재미있어서 등록했습니다. 1. 준비물 : 양말, 클라이밍화 샌들이나 슬리퍼 신으셨다면 양말을 챙겨가시길 추천드립니다. 저는 체험으로 해서 클라이밍화를 대여해줬는데요. 처음에 발사이즈를 물어봐서 평소 운동화 신는 사이즈를 알려드렸습니다. 그런데 발가락이 구부러지더라고요. 이 부분에서 당황하실 수도 있으십니다. 그런데 클라이밍화는 미끄러지면 안 되기 때문에 원래 작게 나온다고 하시더군요. 결국 원래 사이즈 +20으로 합의 봤습.. 2022. 9. 7.
기면증 초기 증상은 낮에 졸린것 부터 점점.. 어렸을 때 '나폴레옹 수면법'이라는 책이나 자료를 한번쯤 접해보셨을 겁니다. 저 역시도 잠을 줄일 수 있다는 생각에 나폴레옹수면법을 행해보다가 괜히 수면 패턴만 틀어져 버렸던 기억이 나네요. 그게 원인..이라고 할 수는 없겠지만 확실한 건 식곤증+나폴레옹 수면법 이후부터 심각해졌다는 것입니다. 저는 고등학생 때부터 점심시간이 지나면 저도 모르게 잠에 빠져버리는 바람에 모의고사 때뿐만 아니라 수능 때 까지도 점심을 먹고 치르는 영어시험 때 듣기 평가 때는 수없이 많이 졸고 스스로를 자책했습니다. 초기에 발견했다면 어쩌면 빠른 대응으로 지금처럼 심각해지지는 않았을것 같았다는 아쉬움이 있습니다. 오늘은 저같은 경우가 없기 위해서 기면증이 초기엔 어떻게 발현되었는지 이런 부분들에 대해 소개드리도록 하겠습니다. .. 2022. 9. 7.
기억을 되살려 써보는 기면증 검사 후기 기면증이 가장 심했던 고등학생 때.. 제가 자는 줄도 모르고 앉은 채로 눈을 감고 잠에 빠지는 증상이 심했었죠. 성인이 돼서도 그 증상은 끊임없이 저를 괴롭혔습니다. 어느 날 제 상사가 제가 그렇게 자는 것을 심각하게 보더니 조심스럽게 기면증이라는 병에 대해 검사해보는 것이 어떻겠느냐 물어봤습니다. 아무래도 앉은 채로 저도 모르게 잠드는 것에 심각함을 느꼈던 거겠죠?ㅎㅎ 무튼 성인이 되어서야 저는 검사를 받으러 갔습니다. 2018년도 이전에 받으러 간거라 하필 비용도 비쌌을 때였죠.. 당시 검사 과정 신체 여기저기에 감지 센서들을 부착했습니다. 뇌파, 호흡, 근육 긴장도 등등을 측정하기 위해서라고 들었던 것 같습니다. 그리고 삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨줬습니다.(도시락 제공) 먹고 나서 다 먹으면 수면용(?).. 2022. 9. 7.
[MBTI]INFJ(인프제) 직업 추천 : 어울리는 직업/안맞는 직업 INFJ는 내향/직관/감정/판단 네 가지로 구성이 되어있는 MBTI입니다. 직관을 활용하는 유형인 만큼 혁신적이고 창의적입니다. 복잡하고 추상적인 것을 이해하는 것은 쉽지만 사람들에게 단순화시켜서 전달하는 것에는 어려움을 느낍니다. 본인이 가치있다고 판단하면 망설임 없이 뛰어드는 성격은 '모 아니면 도'의 결말을 맞이하기 좋습니다. 그럼 이러한 성향을 바탕으로 INFJ에 어울리는 직업을 추천드리도록 하겠습니다. 1. 상담사, 심리학자 계열 직업군 인간의 복잡한 내면에 대해서 잘 이해하고 있고, '인간의 가치'를 중요하게 여긴다는 특징을 가지고 있기 때문에 상담 계열 및 심리학 관련 계열에 잘 맞는 성향이라 할 수 있습니다. 또한 학문적으로 지속적인 발전을 추구한다는 점에서 교육계열, 특히 심리학계열과 잘.. 2022. 9. 6.
지금 당장 일어나 실행할 수 있는 무기력증 특효약 모음 무기력증이란 무기력증은 말 그대로 기력이 없는 상황을 뜻합니다. 회의감, 피로감, 의욕 저하 등 무력감을 호소하는 경우가 대부분인데요. 우울증의 초기 증상으로도 알려져 있는 만큼 빠른 해결이 필요합니다. 아래에서는 해결방안을 먼저 확인해 보시돼 무기력증의 발생원인까지 끝까지 보셔야 문제의 본질을 파악하시고 악순환의 고리를 끊으실 수 있습니다. 1. 하루 20분 햇빛쬐기(비타민D 섭취) 햇빛을 주기적으로 쬐주시거나 비타민 D를 섭취해 주시면 무기력증 완화에 도움을 줍니다. 세로토닌과 관계가 있는 물질인 만큼 결핍이 되지 않게 꾸준히 관리를 해주는 것이 중요합니다. 2. 운동하기 무기력증에 운동이 좋은 것은 모두가 아는 사실이죠. 하지만 이미 무기력한 상태인데 솔직히 몸을 움직이고 싶은 마음이 들까요? 오히.. 2022. 9. 4.

티스토리툴바